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El tacto es muy importante.Para que nuestros pequeños disfruten plenamente de una alimentación sana, es muy importante que tengan contacto con las frutas y verduras que incluye nuestra dieta. Por eso hay que dejarles que las toquen, chupen y muerdan. Esto les ayuda a ir reconociendo diferentes sabores, olores y texturas, de manera que resultará más fácil incluirlas en su alimentación. Mientras preparamos la comida, por ejemplo, les podemos dar un trozo de zanahoria, manzana, pera, naranja…la fruta o verdura de temporada que tengamos. La finalidad es que vayan descubriéndolas ellos solitos para que cada vez sientan más curiosidad y que terminen por ser ellos quienes nos las pidan.
Por qué jugar al Método Bouquet
Familia Izquierdo de Vicente"Gracias al Método Bouquet creamos hábitos en nuestra familia de comer fruta y verdura, de una manera divertida, educativa y creativa."Familia García-Zarza Beltrame"El Método Bouquet nos ayudó a ser más 'osados' probando verduras y frutas, y fue fundamental para ampliar el repertorio de las que consumimos habitualmente."
Con el apoyo deUna iniciativa deCopyright 2013 - El Método Bouquet ha sido revisado por expertos en nutrición de la Consellería de Sanitat de la Comunitat Valenciana.
