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MANZANAS AL VAPOR : ADMITEN TODO TIPO DE FRUTAS SECAS CIRUELAS, OREJONES,PASASRECETA PARA 5 PERSONAS
1 KG DE MANZANAS (A GUSTO,REINETAS, GOLDEN VERDE DONCELLA,STARKING,SMITH ETC
10 CIRUELAS PASAS ( CON Ó SIN HUESO )
200g DE OREJONES (DE MELOCOTÓN, Ó ALBARICOQUE )
100g DE PASAS DE CORINTO
SE PUEDE HACER CON UN VASO DE AGUA- Ó DE VINO TINTO…A GUSTO
modo de hacerlo:
SE CUECEN 1º LOS OREJONES, PARTIDOS….10 MINUTOS
2º LAS CIRUELAS,ENTERAS……10 MINUTOS
Por qué jugar al Método Bouquet
Familia Izquierdo de Vicente"Gracias al Método Bouquet creamos hábitos en nuestra familia de comer fruta y verdura, de una manera divertida, educativa y creativa."Familia García-Zarza Beltrame"El Método Bouquet nos ayudó a ser más 'osados' probando verduras y frutas, y fue fundamental para ampliar el repertorio de las que consumimos habitualmente."
Con el apoyo deUna iniciativa deCopyright 2013 - El Método Bouquet ha sido revisado por expertos en nutrición de la Consellería de Sanitat de la Comunitat Valenciana.
