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Papilla de plátano y gofio.Ingredientes: 1 plátano maduro, 4 o 5 galletas, 1 cucharada de Gofio Canario. Preparación: pelar el plátano, colocarlo en un plato hondo y aplastarlo hasta que quede como un puré. Romper la galletas en trozos pequeños (sin triturarlas del todo) y agregarlas al puré de plátano junto con una cucharada de Gofio Canario. Mezclar bien antes de servir.
Por qué jugar al Método Bouquet
Familia Izquierdo de Vicente"Gracias al Método Bouquet creamos hábitos en nuestra familia de comer fruta y verdura, de una manera divertida, educativa y creativa."Familia García-Zarza Beltrame"El Método Bouquet nos ayudó a ser más 'osados' probando verduras y frutas, y fue fundamental para ampliar el repertorio de las que consumimos habitualmente."
Con el apoyo deUna iniciativa deCopyright 2013 - El Método Bouquet ha sido revisado por expertos en nutrición de la Consellería de Sanitat de la Comunitat Valenciana.
